Essa faixa também está disponível no aplicativo insightimer® . Procure pela professora Camila Capel – Autoconhecer por Camila Capel e acesse o áudio “Conexão coração”.

Para que você comece a experimentar a experiência Acht, que proponho na próxima seção do livro, resolvi trazer um pouco do universo do sentir, através dessa prática meditativa que para mim é muito especial e poderosa.