A aproximação da transição de um ano para outro abre um portal onde podemos pegar carona.
Todos os anos fazemos rituais, escolhemos peças de roupas novas, usamos cores que vibram com nossos desejos e nos cercamos de tudo aquilo que sentimos dar sorte para um novo ciclo. Os rituais de virada são sempre procurados e feitos, mesmo por aqueles que não são muito ligados a questões místicas.
Assim, sempre enxergo esse período como um momento ideal para também passarmos a limpo histórias e passagens de nossa vida, reverenciando, honrando e, principalmente, despedindo-nos daquilo que precisa ser liberto.
Apenas quando nos despedimos de algo, abrimos espaço no coração para acolher o novo e nos tornamos mais abertos para fazer escolhas alinhadas com nossa verdadeira essência.
Muitas vezes, temos boas intenções e desejos verdadeiros, mas nossa energia repele que novas possibilidades sejam vistas. Não que elas não estejam acontecendo, na verdade, as possibilidades estão disponíveis para nós o dia inteiro, mas nosso sistema de crenças impede que percebamos circunstâncias favoráveis para a realização de nosso propósito.
Isso porque temos na mente uma espécie de “radar”, um sofisticado sistema que reconhece apenas aquilo que está de acordo com nossos padrões de crenças. Assim, mesmo que a boa oportunidade passe na nossa frente, é como se não a enxergássemos, ou seja, filtramos a realidade para que ela se encaixe nos padrões mentais existentes.
Por isso, sempre que trabalho com crenças, primeiramente trabalho uma espécie de limpeza em padrões arraigados, são eles que impedem que a pessoa receba o novo.
A queima dos papéis para mim é muito potente, o fogo tem um poder transformador e vivencia-lo, em associação, com o trabalho de crenças, torna- se uma ferramenta poderosa.
Pensando nisso e nesse ano que logo mais começa, vou sugerir um trabalho simples para entrar em sintonia com as vibrações positivas que tanto queremos, mas que são impedidas de chegar até nós pelos padrões e crenças limitantes que carregamos.
RITUAL QUEIMA CRENÇAS
O trabalho acontece em duas etapas e sugiro reservar um tempo único para as duas partes.
Mas antes deles vou tocar em dois pontos importantes do preparo e que merecem atenção:
- RESERVE UM TEMPO/ ESPAÇO PARA VOCÊ
Escolha um local onde você possa por algum tempo, concentrar-se e cuidar de você. Se preciso for, avise as pessoas que estão com você que estará mais quietinha. Pense que é como seu banho, é um momento íntimo.
- SEGURANÇA
Uma das etapas pede que queimemos papéis e isso pode ser perigoso quando feito sem alguns cuidados. O ideal é queimar em uma churrasqueira, mas muita gente não tem em casa. Também podemos usar um tanque de roupa, cuidando para que não tenha álcool, produtos químicos ou roupas que possam queimar por perto.
Uma opção que uso com frequência é um balde de ferro ou material que aguente calor. Depois de queimar os papéis, deixo cinzas esfriarem e jogo fora em segurança.
Cuidado também para não ser local com vento pois os papéis costumam voar e podem causar incêndio.
Importante não fazer isso dentro de quartos , banheiro e locais sem ventilação. Uma área abrigada de vento ou lavanderia costumam dar certo, mas lembre-se de avisar as pessoas pois a fumaça e cheiro costumam ser fortes e podem assustar.
Visto isso, vamos ao trabalho:
PARTE I
Hemisfério direito
Universo das sensações
Em um papel ou caderno pessoal faça uma lista de suas metas para 2023. Mas elas serão feitas seguindo algumas diretrizes:
* Na forma de agradecimento, como se já estivessem realizadas e estivéssemos desfrutando daquilo.
* No tempo presente
* Devem ser claras
* Devem ser SEMPRE afirmativas.
* Não use palavras negativas como o “não”.
* Pense em metas que não prejudiquem a vida de outras pessoas
* Lembre-se que a mudança sempre deve partir de você e não de outras pessoas.
Por exemplo, se sua meta é um emprego na sua área de trabalho, uma afirmação possível seria:
“ Obrigado pelo ótimo trabalho que consegui como (descrever sua área/ cargo e maior número de informações)”.
Um outro exemplo, se quer saúde, não escrevemos que não queremos ficar doentes, já que não seria uma afirmação positiva, então escrevemos:
“ Sou grato por viver em estado de total saúde e bem-estar. Estou em harmonia com meu corpo e vivo todos os dias me sentindo bem”.
Sobre envolver outras pessoas, óbvio que incluímos filhos e familiares no bem-estar, mas não devemos desejar coisas pelos outros. Além de não sermos capazes de mudar a vida de ninguém, ocupar-se da vida alheia toma nosso tempo e desvia forças pessoais da nossa autorrealização. Além disso, quando fazem isso, as pessoas dificilmente veem resultados e por isso desistem de fazer metas, achando que são besteiras. Sendo que, na realidade, elas não estavam fixando metas sobre as quais tinham algum poder de escolha.
Por exemplo, se estamos infelizes na vida amorosa, não desejamos ou afirmamos que o parceiro mudou ou fez algo para nos satisfazer, mas sim, vemos quais mudanças nós podemos fazer para viver a realidade que queremos.
Por exemplo, em um relacionamento onde a esposa não se sente amada pelo parceiro, pode escrever:
“ Sou grata por viver em completa autoestima. Eu me sinto bela, desejada e isso se reflete em meu relacionamento amoroso”.
É uma grande brincadeira de imaginar como seria se a vida estivesse se manifestando de uma maneira boa e desejável e podemos nos perder por um longo tempo nesse jogo interessante.
Vá discorrendo cada área da sua vida em busca de “brincar de faz de conta”. O importante desse passo do trabalho é a afirmação tornar-se tão real que você possa sentir em seu corpo como seria estar vivendo tal realidade. Aquilo deve se tornar tão vivo que chega a envolver sensações do corpo. Daí fazemos no tempo presente e evitamos palavras negativas, pois o cérebro não consegue entender a diferença.
Além disso, os detalhes fazem com que a mente se ocupe em criar uma realidade e isso ajuda a mostrar para o cérebro, novas possibilidades.
A lista pode ser longa e cheia de detalhes, como ouvi certo dia e adotei para a minha vida: sonhar grande ou pequeno dá o mesmo trabalho.
Tome seu tempo e se entregue a essa vivência de prazer, permita-se desfrutar. Não se preocupe sobre os pensamentos que atravessarem sua mente dizendo coisas negativas e contra suas metas, cuidaremos deles na etapa dois. Aqui o objetivo é ser livre.
Nessa etapa estamos trabalhando com imagens e sensações, criando, através de afirmações, imagens mentais novas e, a partir disso, ativar sensações do corpo. Mas o cérebro possui dois hemisférios, e o outro lado ficará tentando tirá-lo da sensação e levá-lo para o universo material das soluções, racionalização e pensamentos sobre como realizar os sonhos no mundo da matéria. Sim, realizamos aqui, mas é preciso ganhar consciência de que mais da metade da realidade é construída na nossa mente e que apenas projetamos aquilo em realidade, fora dela.
Assim, nessa etapa é importante perceber o quanto limitamos nossos sonhos, nos sentimos ridículos de sonhar alto e nos prendemos em pensamento muito materiais, sobre como vamos conseguir alcançar aquilo, de onde vamos tirar dinheiro etc.
Podamos os sonhos antes de nos permitirmos vivenciá-los enquanto possibilidade. Não nos permitimos sonhar e quando começamos, logo sentimos uma espécie de vergonha de nós mesmos, por ousar sonhar tão alto. Preste atenção a esses truques da mente, pois é ela quem sabota a realização dos nossos objetivos.
Após finalizar, segure sua carta de agradecimento e se perceba em três níveis. Se puder escreva ou apenas observe-se.
Nível 1- Que pensamentos estão presentes agora?
Nível 2- Consegue nomear os sentimentos presentes agora?
Nível 3- Quais sensações seu corpo experimenta?
Pronto, este é o fim da etapa 1, que finaliza com a data da carta, a guardando em um livro que você sinta prazer em ler ou local que você considere íntimo. Você não vai lê-la. Sugiro a leitura ano que vem, quando for criar novas metas. Nesse momento relemos a meta do ano anterior e queimamos antes de iniciar o exercício.
PARTE II
Hemisfério esquerdo
Universo da razão
Agora cuidaremos dos pensamentos repetitivos, destrutivos e daquilo que precisa ser transformado.
Em um pedaço de papel você agora deve escrever tudo aquilo que atravessou sua mente e que foi contra suas metas. Qualquer limitação, medo, obstáculos, dúvidas são escritos da maneira que eles apareceram na sua mente, sem filtros. Esse papel será queimado e não será lido por mais ninguém.
Enquanto você escrevia, a mente racional ficou ali, pulando e tentando fazê-lo parar de sonhar. Ela fazia isso através de questões práticas, tentando encontrar meios de tornar aquele sonho real. Só que a realização não depende exclusivamente de nós e de nossas atitudes, assim, desanimamos e paramos de criar realidades favoráveis e voltamos ao já conhecido e vivido sempre.
Com foco nisso, agora pegue tudo que surgiu enquanto estava na parte I e escreva os pensamentos mais absurdos que tiverem surgido. Inclua as sabotagens, autocrítica, julgamento, medo e vergonha. Vale absolutamente tudo. Houve um caso em que a pessoa se xingou de nomes horríveis por estar sonhando. Pedi que escrevesse tudo, colocando até mais pressão no lápis enquanto escrevia. Exatamente para que as sensações desprazerosas também tivessem seu lugar.
Tome seu tempo, ele pode ser maior para as críticas do que para a parte dos sonhos e isso é bem comum.
O importante é que expresse tudo.
PARTE III
Após vivenciar essa mistura de sensações, sente-se por alguns instantes e perceba-se nessa polaridade de desejos e sabotagens e apenas observe o quanto tudo isso limita a sua realização pessoal e expressão no mundo.
Tome o tempo que desejar até sentir o impulso de, finalmente, queimar a carta das limitações, feita na etapa 2.
Seguindo as condições de segurança, queime sua carta e sinta que assim como o papel queima e se transforma, tais crenças estão também, transformando-se em sua vida e que você está se abrindo para o novo.
Depois de queimar entregue isso à consciência superior para que ela se encarregue das soluções. Peça que essa sabedoria o leve para os caminhos divinos e perfeitos rumo a realização do melhor para você e para as pessoas ao seu redor.
Boa sorte!
