A esta altura, deve estar claro que sua própria história de vida pode ajudá-lo a entender melhor muitas das coisas que você vive hoje. Estamos chegando cada vez mais próximos de um lugar dentro de você, e essa aproximação deve ser lenta e respeitosa. Afinal, você merece ser tratado com amor desde o momento em que chegou a este mundo!
“… portanto, é essencial cuidar de si primeiro… “
Você já parou para pensar como você foi recebido nesse mundo? Provavelmente não. Pouca gente percebe e consegue se dar conta do quanto seu nascimento mudou a vida e a dinâmica de sua família. Não apenas porque uma criança dá trabalho, mas, porque cada ser que nasce dentro de um sistema o transforma e convida a todos, daquele sistema familiar, a se curar.
Essa prática não o fará lembrar exatamente de como as coisas foram Porém, quero te levar a se sentir novamente conectado à energia ancestral e perceber a força de vida que você carrega dentro de si.
Para não perder o hábito, vamos começar observando a metáfora anterior?
Escolha um local adequado e vamos em frente!
Prática meditativa
Passo 6: Reconexão com a Criança Interior e Energia Vital
Essa faixa também está disponível no aplicativo Insight Timer®. Procure pela professora: Camila Capel – Autoconhecer por Camila Capel e acesse o áudio Reconexão com a Criança Interior e Energia Vital.
Faça sua metáfora:
Após essa vivência tão visceral, ficaria muito feliz se você se entregasse ao papel, seu material de arte e permitisse sua mais livre e pura expressão.
Recado para a próxima seção
Estamos entrando em camadas talvez nunca habitadas, e isso poderá mexer ainda mais com você. Não bloqueie suas emoções, e lembre-se de ter atenção aos insights e situações que aconteceram nesse período. Não esqueça de trazê-las para seu Diário de Bordo.
