Sou Camila Capel, escritora e facilitadora de processos de excelência pessoal, meditação, Mindfulness and Compassion e, também, mediadora de relações humanas, sejam elas entre adultos ou entre os adultos e crianças. Como educadora, desenvolvi um modelo de educação parental batizado de Parentalidade Essencial, mas que serve a todo educador. Sou praticante e entusiasta do Lifestyle Medicine, universo que me inspirou a idealizar a Autoconhecer, Medicina do Estilo de Vida.

Sinto, falo e escrevo sobre corpo, mente e espiritualidade integrados, e aqui será o espaço onde reunirei minhas produções. Num mundo tão acostumado a informações diretas e rápidas, não se assuste com a quantidade de textos que encontrar; é quase incontrolável para mim parar de escrever! Mas como costumo dizer, não tenha pressa em ler e compreender tudo de uma vez; cada parte desses conceitos pode ser um tema que, sozinho, daria para uma vida inteira, e esta, deve ser apreciada e desvendada aos poucos. 

Quando sentir o momento, pegue uma xícara de café (ou chá), inspire e expire profundamente e sinta-se acolhido em minha casa, sabendo que pode me visitar sempre e quando quiser. Estarei por aqui…em seu tempo.