Alimentação Intutitva
Sua base consiste em comer sem culpa e de maneira consciente, fugindo de dietas restritivas, contagem de calorias ou programas fixos difíceis de cumprir.
![](https://camilacapel.com/wp-content/uploads/2023/08/Cafezinho-03.png)
Sua base consiste em comer sem culpa e de maneira consciente, fugindo de dietas restritivas, contagem de calorias ou programas fixos difíceis de cumprir.