Quando nossas emoções estão em equilíbrio, nossa mente se torna saudável e nosso corpo responde à esta equação com saúde. Nosso ambiente molda comportamentos e nos exige desenvolver determinadas capacidades, tudo isso está envolvido na formação de nossas crenças e impedem o pleno desenvolvimento da nossa identidade, nosso eu. A Pirâmide dos Níveis Neurológicos de Robert Dilts, ferramenta usada na programação neurolinguística, permite compreender porque não somos totalmente livres, estamos moldados por uma série de informações que impedem que expressemos nossa verdadeira essência e que, a partir dela, possamos agir no mundo de forma criativa e autêntica.
Ao subir os andares desta pirâmide, quando nos empenhamos no processo de autodesenvolvimento, ampliamos nosso olhar para além de nós mesmos e, naturalmente, sentimos vontade de incluir outros em nossa jornada, fazendo trocas através das relações humanas. É assim que a ESPIRITUALIDADE pode ganhar espaço em nossas vidas, quando enxergamos além de nossa individualidade, incluímos o outro nas nossas relações, atingindo o coletivo maior. Esta é a forma de estar no mundo de forma espiritualizada.
Para isso, a INTELIGÊNCIA DO CORAÇÃO torna-se nossa principal aliada e aprender como usar esta sofisticada e poderosa inteligência é o que queremos fazer juntos, unindo PENSAR ao SENTIR e transformando-os em ação. As práticas meditativas são a minha maior grande ferramenta de auxílio nesta jornada.
Para quem enxerga que a vida deve ser mais do que corpo e mente e percebe a presença de uma força superior capaz de nos conduzir, Autoconhecer-se é o caminho
Quando olhamos desenvolvimento do ser humano temos que observa-lo de forma sistêmica, incluindo esferas além daquelas que podemos enxergar através do corpo físico:
- Nossa biografia
- Biografia Pais
- Carga hereditária
- Ambiente
- Inatalidade– a história pré natal, o que já trazemos antes do nascimento.
Pensando nesta construção, consideramos que a saúde envolve muito mais do que corpo físico, consideramos a existência da ENERGIA VITAL, aquela que possibilita ao corpo físico manter sua fisiologia funcionando, e aspectos emocionais, relativos as nossas trocas com as pessoas e com o mundo externo.
Para ajudar nesta construção, uma poderosa ferramenta, extraída dos conceitos do Coaching Holístico Shiou Hsing, fundamentado na Filosofia da Medicina Tradicional Chinesa e a Neurociência, e dos conceitos de LIFESTYLE MEDICINE, a medicina do estilo de vida, nos ajuda a contemplar o ser humano dentro de um sistema muito mais amplo que sua vida pessoal, envolvendo profissionais, tratamentos, ambiente, planeta e o Cosmo. Cada uma dessas áreas, chamada de circle, círculo em português, formam nossa ECOLOGIA. O Ser Humano é este que está em constante relação consigo mesmo, com seu ambiente, exercendo diversos papeis em sua família, comunidade e, consequentemente, está em relação com todo o planeta. Mas há algo que transcende nossa individualidade e o coletivo, o Cosmo, algo que coloca todos os seres como parte de algo muito mais amplo do que nossa mente possa abarcar. Para alcança-lo, precisaremos desenvolver, cada vez mais, nossa CONSCIÊNCIA e ESPIRITUALIDADE.
Nesse jogo, as relações humanas têm impacto sistêmico e, portanto, através delas, podemos colher um rico material de AUTOCONHECIMENTO. Quando estamos em equilíbrio com nossas emoções, a mente encontra serenidade e, consequentemente, nosso corpo responde à esta equação promovendo saúde física.
Comente, queremos ouvir você.
Acreditamos que a troca é fundamental para evolução da nossa consciência.
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